证据-杨乃文

杨乃文的证据，我很喜欢这一首歌的歌词，它是一首很有意思的歌词！
但我却不明白为何词里的“我双鱼，“我双鱼　为什么天蝎要恨我 ”。。。
天蝎都会恨双鱼吗？
也许吧。。。

这首歌让我想起了我姐姐的宝贝男朋友！
因为我姐姐的男朋友得很讨厌双鱼座的女生！！！
因为前女友是双鱼座嘛。。哈哈。。。

然而有意识的歌，我当然要好好的跟我的朋友们享受啦。。。

证据-杨乃文

为什么不相信我
为什么要怀疑我
一个不小心眼神的交流
被当作乱放电的诱惑
我双鱼　为什么天蝎要恨我
难道都是我的错
我该生气还难过
一杯被当做证据的红酒
换来的咒骂喋喋不休
换来的耳语喋喋不休
你骂的　还不够吗
我要飞走　我要自由
我要用最温柔的复仇
我要用最温柔的刑求
让你一无所有
让你在说我的时候
让你在说谎的时候
很有理　却会心痛
想到我　会很心痛
我已经不会难过
没有什么好难过
就当我的爱掉进了黑洞
做过的梦是一阵旋涡
没了你才有出口

http://www.youtube.com/watch?v=KsiGuDvKMIU

怎樣是好的教練和好的選手?

看会以前所写得部落格，除了很多错字之外，其实满有学术一下。。。

而这一篇文章确是我的最爱！

回想以前曾經有一個教練告訴我﹐一個好的教練未必是一個 好的選手﹐而一個好的選手也未必是一個好的教練。我相信這一句話﹐可是後來那個教練卻沒有達成其中一樣。我原以為他已做到一位好的教練﹐一位好的選手﹐可 是就在那一時刻被我否認了。。。我曾問他是否有人做到兩樣﹐他說有﹐可是最後我才發現原來沒人能夠把兩樣都達成﹐成為十全十美的武者﹐除非二選一。

一個很多學生﹐開了很多間學校的教練就是好的教練嗎﹖一個在每一場比賽打贏所有對手﹐成為每一界比賽中的冠軍就是好的選手嗎﹖

曾經成為選手和教練的我並不認同這一點。也許以前的我就是這麼認為吧。。。而且以前的教練也曾經教我用很多手段去奪去一切勝利。。。

經過累積的經驗﹐那些經驗告訴了我怎樣才能做為一個好選手﹐一個好的教練。

一個好的選手不是擊敗所有的對手﹐成為世界第一 才被稱為好選手。一個選手如果能打敗自己﹐那才有資格被稱為好的選手。克服自己的豪勝心﹑克服自己的野心﹑克服自己的不好﹑從對手那兒學習自己沒有的東西 ﹐那才叫做好的選手﹐而不是用盡手段把對方擊敗。在一場比賽打贏了﹐請不要感到自傲。比賽打贏了﹐嘗試回想下對方是否留手﹐他曾經怎樣弄到你﹐去克服自己 的缺點。從你感到自傲的那時候﹐就是你失敗的時候。在比賽中保有一顆冷靜的心﹐就是成功的第一步。我做不到一位好的選手﹐因為我克服不到自己冷靜的心。以 前的我總是會用一些手段﹐不管自己的生死﹐拼著命都要打贏對方。就算知道自己要輸了﹐也會想盡方法打傷對方。很卑鄙的手段吧。。。常用手段就率戰率敗。。 每一次比賽失敗了﹐就會哭。。然後被父親責罵。就在一次的武術散打州選拔賽中﹐克服了自己的豪勝心。原本父親不讓我參與那場比賽的﹐是因為師姐答應我父親 會看著我﹐不讓我在失敗後胡鬧﹐他才讓我參與。那場比賽雖然是輸了﹐可是我知道我那顆心並沒有輸﹐我沒哭﹐反而激發了我的鬥心﹐更想學習﹐因為我知道我有 進步。失敗是成功之母﹐這一句話一點都沒說錯。曾聽過師兄說過-我們從哪裡跌下就從那裡爬起﹐千萬不要憤怒。除了以前累積的經驗﹐我也在李連杰的電影- 霍元甲-知道如何才是一個好的選手。

我選擇放棄做一個好的選手是因為對我而言實在太難了。

有很多學生的教練未必是一個好的教練﹔FULL TIME 的 教練也未必是一個好的教練。如果學生能記得你就算你教他們的次數很少﹑懷念你﹑父母期待你去教導他們﹑父母信任你﹐你就是好的教練。一個好的教練就好像學 生們的老師﹐他們的父母親一樣的教導他們。教練未必只是教學生學習你的武藝﹔教練也要懂得指導學生做人的道理。身為一個教練就要懂得尋找﹑研究新的東西去 教導你的學生。一個好的教練不是只是口邊一直掛著這學生以前有多壞﹐現在給他教乖了。。。或是只找領悟高的學生來教﹐從未挑戰自己。。只能告訴你﹐他是永 遠不會進步的教練。一個好的教練會懂得挑戰自己﹐把他自己所學的東西好無保留的教完給他的學生。。

一個教練未必能勝得過自己的教出來的學生。。。 所謂青出于藍勝于藍。。不過學生在打勝自己的教練之後要懂得尊重他們。。。怎麼說他也是教過你的﹐沒有他們﹐哪得來現在的你。在我人生中遇過很多不同的教 練﹐但讓我最欣賞的一位教練就是我的師姐。。。她雖然說不上是最好的教練﹐很喪忘的人。。。不過她會把她所學的東西﹐技巧好無保留都教我們。一些教練都會 很注重錢﹐但她寧願讓她學生學習更多而放棄收他們的學費。要作為一個好的教練首先必須要有的條件是-忍-字。 也許有些學生真的讓你教到很想打他﹐很想放棄的感覺。。可是一個忍字能夠看到他的進步。只要有耐心﹐多難教的學生都不成問題。不同的學生就需用不同的方法 去教導他們。教練就有如一位學校教課的老師﹐這一個方法不能夠讓他們明白﹐就換另一個方法。用盡自己的方法都無效﹐就嘗試下參考別人的方法。。也許有用 呢。。。教練最重要是要會懂得教禮儀。也要教導他們如何尊敬自己的家人與朋友。。要教他們如何使用你教他們的東西﹐而不可亂用﹐尤其是教功夫的。。。

教拳時不可讓你的學生覺得悶﹐看到了也要想盡方法讓他們覺得不悶。凶未必能夠教好自己學生﹐可是有時候不凶﹐學生們就會爬上你頭。威嚴要有﹐不過學生緣更重要。你要讓你的學生跟你很好﹐也要讓他們尊敬你。這樣才能成為好的教練。

很多人認為做一位好的教練比做一個好的選手還要難﹐不過我卻不認為難。。我倒反而覺得做一個好的選手比做一個好教練還要辛苦。。。。所以要成為好的教練﹐我就得加倍努力咯。。。

如有更好的方法﹐不妨說說看。。。